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Trastornos Músculo-Esqueléticos (TME): ¿Qué son y cómo afectan a los trabajadores?

✅ ¿Qué son los TME? Los trastornos músculo-esqueléticos relacionados con el trabajo (TME)  afectan músculos, tendones, nervios y articulaciones, causadas o agravadas por actividades laborales repetitivas, posturas forzadas o carga física excesiva. Son una de las principales causas de ausentismo laboral, disminución del rendimiento y discapacidad temporal en trabajadores de todo el mundo. 🛠️ ¿Qué los causa? Existen varios factores que contribuyen al desarrollo de TME en el entorno laboral: Posturas inadecuadas durante tiempos prolongados. Movimientos repetitivos sin pausas adecuadas. Manipulación de cargas pesadas. Uso de herramientas con vibración continua. Espacios de trabajo mal diseñados. 👨‍⚕️ ¿Quiénes están en riesgo? Los TME pueden afectar a cualquier trabajador, pero son especialmente comunes en: Oficinistas (uso prolongado de teclado y mouse). Personal de salud (carga física, movilización de pacientes). Trabajadores de la industria y c...

Ergonomía

La Ergonom í a es una disciplina que optimiza las condiciones de trabajo y minimiza las influencias negativas sobre la salud, proporcionando los medios para que los operadores puedan hacer mas y mejor trabajo

DÍA MUNDIAL DE LA DEPRESIÓN

La depresión es un trastorno mental común. Se estima que en todo el mundo el 5% de los adultos padecen depresión. La depresión afecta más a la mujer que al hombre. La depresión puede llevar al suicidio. Hay tratamientos eficaces para la depresión, ya sea leve, moderada o grave. ¿ Qué puede hacer si piensa que está deprimido? Trate de seguir haciendo cosas que solía disfrutar Mantenga el contacto con amigos y familia Haga ejercicio a menudo, aunque solo sea dar un paseo Siga, si es posible, unos hábitos alimenticios y de sueño regulares Evite o reduzca el consumo de alcohol y no tome drogas ilícitas, que pueden empeorar la depresión Cuente a alguien de confianza cómo se siente Acuda a un proveedor de atención de salud. Fuente:      OMS/OPS Ver video el perro negro y la depresión

SERVICIOS

 1. ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE VIGILANCIA DE LA SALUD DE LOS TRABAJADORES. 2. FORMULACIÓN DE PLAN Y PROGRAMA ANUAL DE SST. 3. IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS Y EVALUACIÓN DE RIESGOS Y CONTROLES-IPERC 4. INVESTIGACIÓN DE INCIDENTES Y ACCIDENTES DE TRABAJO 2. TALLER DE PAUSAS ACTIVAS 3. SALUD MENTAL 4. PREVENCIÓN Y SANCIÓN DEL HOSTIGAMIENTO SEXUAL 5. CAPACITACIÓN EN PRIMEROS AUXILIOS 6. CAPACITACIÓN EN SALUD OCUPACIONAL 7. PROGRAMA DE HIGIENE POSTURAL 8. GESTIÓN DE EXAMENES MÉDICOS OCUPACIONALES 7. PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES 8. INSPECCIONES DE ERGONOMÍA Y ANÁLISIS ESPECÍFICOS DE PUESTO DE TRABAJO 9. CAPACITACIONES EN ERGONOMÍA 10. INVESTIGACIÓN EN SALUD OCUPACIONAL INFORMES: 910943845/950181879/013873118